Opiniões de quem já está buscando um caminho mais saudável!

No meu caso queria me sentir mais resguardada nas minhas escolhas alimentares. E consegui isso com a Ana

"Você não poderia ter sido melhor. Eu adorei a forma como se comunicou comigo, sua linguagem e seu método didático. Fico pensando em poder fazer uma crítica construtiva mas juro que não tenho - indico você para qualquer um que cruzo na rua :) grupos de Face, WhatsApp... Eu amei"

Alice Abramo

@aliceartclub

O trabalho da Ana é bem completo, personalizado com base no meu histórico, minha rotina, meus objetivos de necessidades.

"Primeiro muito obrigada pelo profissionalismo e pela sua constante busca em ser cada vez melhor no que faz e ser generosa em nos repassar isso. O trabalho é bem completo não no sentido de não dizer só o que é mau, ma dar opções do bom, estabelecer um plano de acordo com a minha vida, hábitos, objetivos e necessidades, super profissional e esclarecedora, no sentido de esclarecer o porquê e para quê, isso faz com que a gente tenha conhecimento claro e gera uma responsabilidade maior, porque "dar uma pisada na jaca" se torna uma escolha consciente. Surpreendente, fiquei positivamente surpreendida."

Aline Correia

@tri_magrela

Antes e Depois

A Ana Paula me procurou por estar acima do peso, pré-diabética e com doença auto-imune da tireóide. 

A foto da esquerda foi tirada no início do programa.

Fizemos 2 sessões por mês e contato semanal por 5 meses. E depois deste período, ela tirou a foto da direita, com 9kgs a menos.

O emagrecimento só é possível quando equilibramos a saúde. O trabalho com a Ana Paula teve foco em mudança de hábitos alimentares, melhora da qualidade do sono, auto-conhecimento e atividade física.

Devido à doença auto-imune e elevada resistência à insulina, implementamos uma dieta de eliminação de alguns grupos de alimentos com associação de alguns suplementos.

Toda a dedicação e comprometimento da Ana Paula foram a chave para o sucesso.

 Depoimento da Ana:

"Achei um trabalho excelente! Com muito respeito, dedicação, conhecimento, esclarecimentos. Tudo sempre orientado com base científica. Pude tirar todas as minhas dúvidas em diversas situações. Sempre com muito cuidado e respeito. O programa me ajudou de várias maneiras! Primeiro a identificar os hábitos que precisava melhorar. Eu melhorei minha mente para fazer melhores escolhas. Me ensinou que organização, dedicação, consistência e disciplina me levariam a conquistar o objetivo de uma vida mais saudável. Foi muito bem orientado."                                                               @anapaulaalessandra

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