Opiniões de quem já está buscando um caminho mais saudável!
No meu caso queria me sentir mais resguardada nas minhas escolhas alimentares. E consegui isso com a Ana
"Você não poderia ter sido melhor. Eu adorei a forma como se comunicou comigo, sua linguagem e seu método didático. Fico pensando em poder fazer uma crítica construtiva mas juro que não tenho - indico você para qualquer um que cruzo na rua :) grupos de Face, WhatsApp... Eu amei"
Alice Abramo
@aliceartclub
O trabalho da Ana é bem completo, personalizado com base no meu histórico, minha rotina, meus objetivos de necessidades.
"Primeiro muito obrigada pelo profissionalismo e pela sua constante busca em ser cada vez melhor no que faz e ser generosa em nos repassar isso. O trabalho é bem completo não no sentido de não dizer só o que é mau, ma dar opções do bom, estabelecer um plano de acordo com a minha vida, hábitos, objetivos e necessidades, super profissional e esclarecedora, no sentido de esclarecer o porquê e para quê, isso faz com que a gente tenha conhecimento claro e gera uma responsabilidade maior, porque "dar uma pisada na jaca" se torna uma escolha consciente. Surpreendente, fiquei positivamente surpreendida."
Aline Correia
@tri_magrela
Antes e Depois
A Ana Paula me procurou por estar acima do peso, pré-diabética e com doença auto-imune da tireóide.
A foto da esquerda foi tirada no início do programa.
Fizemos 2 sessões por mês e contato semanal por 5 meses. E depois deste período, ela tirou a foto da direita, com 9kgs a menos.
O emagrecimento só é possível quando equilibramos a saúde. O trabalho com a Ana Paula teve foco em mudança de hábitos alimentares, melhora da qualidade do sono, auto-conhecimento e atividade física.
Devido à doença auto-imune e elevada resistência à insulina, implementamos uma dieta de eliminação de alguns grupos de alimentos com associação de alguns suplementos.
Toda a dedicação e comprometimento da Ana Paula foram a chave para o sucesso.